56
Μητρικός Θηλασμός |
ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
(εικόνα 26)
Απόψυξη και χρήση του μητρικού γάλακτος
Χρησιμοποιήστε πρώτα το παλαιότερο αποθηκευμένο γάλα, με
βάση τις αναγραφόμενες ημερομηνίες.
• Το βρέφος μπορεί να πιεί το γάλα σε θερμοκρασία δω-
ματίου ή αφού θερμανθεί στους 37˚C (Δοκιμή στο δέρ-
μα του χεριού).
• To κατεψυγμένο γάλα μπορεί να αποψύχεται ή στο ψυ-
γείο κατά τη διάρκεια της νύχτας ή κάτω από τρεχούμε-
νο ζεστό νερό ή να τοποθετείται σε ένα δοχείο με ζεστό
νερό (
bain
-
marie
) ή σε θερμαντήρα. Όταν αποψυχθεί δε
θα πρέπει να αφήνεται σε θερμοκρασία δωματίου για
περισσότερο από μερικές ώρες.
• Το κατεψυγμένο γάλα εφόσον αποψυχθεί διατηρείται
στη συντήρηση του ψυγείου μόνο για 24 ώρες. Αν δε
χρησιμοποιηθεί απορρίπτεται. Το γάλα που αποψύχθηκε
δεν μπορεί να καταψυχθεί πάλι. Για το λόγο αυτό, καλό
είναι να αποψύχονται μόνο οι αναγκαίες ποσότητες γά-
λακτος.
• Όταν το βρέφος αρχίσει να πίνει, το γάλα επιμολύνεται
από τα μικρόβια της στοματικής του κοιλότητας. Κατά
συνέπεια, το γάλα που απομένει θα πρέπει να απορρί-
πτεται μετά από 1-2 ώρες από το τέλος της σίτισης.
Το μητρικό γάλα περιέχει φυσικά μη παθογόνα βακτήρια, που
είναι σημαντικά για την ανάπτυξη της νεογνικής εντερικής χλω-
ρίδας.
Εάν μια μητέρα έχει πόνο στον μαστό ή την θηλή, από πι-
θανή βακτηριακή ή μυκητιασική φλεγμονή, το γάλα της δε θα
πρέπει να απορρίπτεται. Ωστόσο, το γάλα που εμφανίζεται ινώ-
δες ή πυώδες, χωρίς καλή όψη και οσμή δεν πρέπει να δίνεται
στο νεογνό.
Η αποθήκευση του γάλακτος είναι καλύτερα να γίνεται σε
διαφορετικές μικρές ποσότητες των 60, 80 ή 100 ml. Έτσι
μπορούν να γίνουν διαφορετικοί συνδυασμοί ποσότητας στην
ανάμειξη ανάλογα με τις ανάγκες του μωρού, καθώς αυτό με-
γαλώνει.
Εκτός
ψυγείου
(16°-29°C)
Σε θερμομονωτική
τσάντα με
παγοκύστες
(15° C)
Στη
συντήρηση
(0 ως 4°C)
Στην κατάψυξη
(-4 ως -20°C)
Φρέσκο γάλα 3-4 ώρες
Ως 24 ώρες**
2-4 ημέρες
Βέλτιστη διάρκεια 3 μήνες
Μέγιστη διάρκεια 6 μήνες
Αποψυγμένο
γάλα
Λίγες ώρες*
Δεν υπάρχουν
ερευνητικά δεδομένα
24 ώρες
Ποτέ μην καταψύχετε ξανά
αποψυγμένο γάλα
* Ανάλογα με τη θερμοκρασία περιβάλλοντος
** Περιορισμένα ερευνητικά δεδομένα
Πίνακας 13: Oδηγίες αποθήκευσης και διατήρησης του γάλακτος
